Jay Cutler entrenando brazos
La filosofía de entrenamiento de Jay Cutler: Rutina de entrenamiento de brazos: Consejos prácticos: Adaptación a diferentes niveles:
Crecimiento del bebé en el vientre materno
Crecimiento del bebé en el vientre materno, cómo se desarrolla el bebé desde la semana 32 a la 40. Semana 32: Pesa 2 kilos 150 gramos, mide 43 centímetros Tu hijo adopta ya, la postura en la que nacerá. Su cuerpo trabaja muy rápido absorbe más calcio y minerales de tu cuerpo a través de…
Relájate este verano con máximo bienestar
Para relajarse en verano, que tenemos mucho más tiempo, nada mejor que las experiencias relacionadas con el bienestar, el relax y la salud, además de las de belleza. Pasamos más tiempo con los nuestros y lo podemos hacer en un spa en la montaña o al lado de la playa. Para esto, mejor en un…
Aloe Vera: medicina natural para la salud y la belleza
Desde hace unos años la medicina natural está cobrando cada vez más protagonismo en nuestra sociedad. Día a día, productos como la soja, las bayas de goji, el propóleo o la jalea real van ganando terreno en nuestra vida. Un ejemplo perfecto es el que nos regala el aloe vera, también llamada sábila o sávila….
Cuatro formas para prevenir ronquidos
Roncar es molesto, principalmente si dormimos acompañados. También es un síntoma no saludable para nuestro cuerpo, por el que debemos concurrir a la respectiva consulta médica dónde nos indicará si lo estamos haciendo por una patología en particular. Aquí un par de consejos para aliviar y o prevenir los ronquidos: 1. Tomar baños de vapor…
En forma y más delgada durante el verano
En verano, queremos estar especialmente guapas, luciendo tipo en la playa y estando más morenas sin ningún riesgo. El deporte, la dieta y algún capricho veraniego serán factibles para encontrarnos mejor. Más esbelta, delgada y en forma. Así también podemos estar este verano. Y es que lo que una quiere conseguir a veces cuesta y…
Morenas y bronceadas en verano
En verano, deberemos cuidarnos del sol aunque podemos estar morenas y bronceadas al mismo tiempo. es mejor prevenir. Todas queremos estar con un aspecto saludable todo el año, pero quizás en verano aún más para lucir un moreno espectacular. Cada vez son más los casos de melanomas en la piel, por lo que se hace…
Beber agua regularmente y el buen humor
Beber agua regularmente influye en nuestro carácter. Los días en que las cosas no salen como deberían, el agua no va a cambiarlas pero ayuda a verlas de otra forma. No hay duda de la importancia de beber agua regularmente para asegurar el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Además, ahora en verano que las temperaturas…
Estar en forma tras el verano
Hacer deporte es una de las mejores maneras de afrontar un nuevo curso laboral. Tras la época estival, seguro que hemos quedado con flacidez, más barriga y algo de peso debido a los excesos veraniegos. Y es que la paella y la cervecita nocturna se ven en cartucheras y otros lugares del cuerpo. Para remediarlo,…
Sueño en los bebes
Una de las primeras dudas que surgen a las madres primerizas es ¿Cuántas horas debe dormir mi bebé? Debes saber que durante las primeras semanas el bebé recién nacido pasará la mayor parte del tiempo durmiendo, sin distinguir entre día y noche, solo con interrupciones para su alimento. ¿Cuántas horas debe dormir el bebé? Una…