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En forma y más delgada durante el verano

En verano, queremos estar especialmente guapas, luciendo tipo en la playa y estando más morenas sin ningún riesgo. El deporte, la dieta y algún capricho veraniego serán factibles para encontrarnos mejor. Más esbelta, delgada y en forma. Así también podemos estar este verano. Y es que lo que una quiere conseguir a veces cuesta y…

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Durante y después de la menopausia

Un nuevo tipo de vida hace llevadera la menopausia. Cuando los ovarios reducen su producción de hormonas sexuales ocurre la menopausia, una parte natural del envejecimiento. Este cambio a menudo dura unos años, entre los 45 y los 60 años, pero algunas mujeres pueden darse a edad más joven. Cuando los niveles de hormonas sexuales…