Para relajarse en verano, que tenemos mucho más tiempo, nada mejor que las experiencias relacionadas con el bienestar, el relax y la salud, además de las de belleza. Pasamos más tiempo con los nuestros y lo podemos hacer en un spa en la montaña o al lado de la playa. Para esto, mejor en un…
En verano, queremos estar especialmente guapas, luciendo tipo en la playa y estando más morenas sin ningún riesgo. El deporte, la dieta y algún capricho veraniego serán factibles para encontrarnos mejor. Más esbelta, delgada y en forma. Así también podemos estar este verano. Y es que lo que una quiere conseguir a veces cuesta y…
Hacer deporte es una de las mejores maneras de afrontar un nuevo curso laboral. Tras la época estival, seguro que hemos quedado con flacidez, más barriga y algo de peso debido a los excesos veraniegos. Y es que la paella y la cervecita nocturna se ven en cartucheras y otros lugares del cuerpo. Para remediarlo,…
Una de las primeras dudas que surgen a las madres primerizas es ¿Cuántas horas debe dormir mi bebé? Debes saber que durante las primeras semanas el bebé recién nacido pasará la mayor parte del tiempo durmiendo, sin distinguir entre día y noche, solo con interrupciones para su alimento. ¿Cuántas horas debe dormir el bebé? Una…
Un nuevo tipo de vida hace llevadera la menopausia. Cuando los ovarios reducen su producción de hormonas sexuales ocurre la menopausia, una parte natural del envejecimiento. Este cambio a menudo dura unos años, entre los 45 y los 60 años, pero algunas mujeres pueden darse a edad más joven. Cuando los niveles de hormonas sexuales…
A pesar de que en invierno existe una disminución en la necesidad de beber líquido y menor sensación de sed, es muy importante hidratar nuestro cuerpo correctamente. Sobre todo, a la hora de realizar ejercicio físico, la sudoración y la ropa aislante hacen que este tema sea imprescindible. La bajada de temperaturas conlleva una menor…
Descubre cómo renovar el aire de tu hogar, eliminar contaminantes y crear un ambiente más saludable para ti y tu familia con estos sencillos trucos.
¡Nochevieja está a la vuelta de la esquina y es hora de empezar a planificar tu look perfecto! Un peinado impecable es esencial para completar tu atuendo y brillar en la fiesta más importante del año. En este post, te traemos una guía completa sobre los peinados para Nochevieja 2022, con las últimas tendencias, consejos…
¿Sabías que un peinado puede ser la clave para atraer la atención masculina? De acuerdo con estudios psicológicos, los hombres se sienten atraídos por peinados femeninos que transmiten sensualidad, naturalidad, elegancia y estilo. En este post, te revelaremos los secretos de los peinados que enamoran a los hombres y te compartiremos algunos consejos para elegir…
¿Sabías que el agua es esencial para el buen funcionamiento de todas las células del cuerpo? De hecho, ¡representa alrededor del 60% de nuestro peso corporal! Y si bien es cierto que todos sabemos que debemos beber agua, no siempre lo hacemos con la frecuencia que deberíamos. En este post, exploraremos la relación entre beber…