Fondos entre bancos o dippings

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Fondos entre bancos o dippings

Explicación, lámina explicativa y video sobre la ejecución del ejercicio de fondos entre bancos o dippings. Con la explicación, los dibujos y los videos que te damos aquí sobre el ejercicio de tríceps “Fondos entre bancos o dippings” no te quedará ninguna duda sobre como hacer correctamente este ejercicio. El ejercicio de fondos entre bancos [...]

diciembre 4th, 2011 by ivan | (3.759 views ) | Posted in Brazos, Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., Triceps, brazos, entrenar en casa, triceps | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Comments

Extensión de los codos sentado con barra

El ejercicio extensión de los codos sentado con barra, es un ejercicio de triceps que permite un entrenamiento intenso. Entre las ventajas de este ejercicio de triceps está el que estira con fuerza la porción larga del triceps durante el ejercicio, lo cual hace que el trabajo durante la contracción (cuando levantamos la pesa) sea [...]

octubre 22nd, 2011 by ivan | (3.055 views ) | Posted in Brazos, Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., Triceps, brazos, triceps, videos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Comments ¿Cómo Buscar El Origen De Una Imagen?

Extensión de los codos sentado con una mancuerna cogida a dos manos (Triceps)

Explicación, lámina explicativa y videos sobre la ejecución del ejercicio Extensión de los codos sentado con una mancuerna cogida a dos manos (Triceps) El ejercicio extensión de los codos sentado con una mancuerna cogida a dos manos, es uno de los ejercicios de triceps más habituales. Entre las ventajas de este ejercicio de triceps está [...]

octubre 5th, 2011 by ivan | (2.385 views ) | Posted in Brazos, Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., Triceps, brazos, triceps, videos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Comments

Press frances en banco plano con mancuernas

Explicación, lámina explicativa y video sobre la ejecución del ejercicio de press francés en banco plano con mancuernas. Con la explicación, los dibujos y los videos que te damos aquí sobre el ejercicio de tríceps “Press francés en banco plano con mancuernas” no te quedará ninguna duda sobre como hacer correctamente este ejercicio. El press [...]

enero 13th, 2011 by ivan | (7.796 views ) | Posted in Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., Triceps, triceps, videos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

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