Como mantenerse en el peso ideal

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Como mantenerse en el peso ideal

Hoy os vamos a dar algunos consejos muy sencillos para mantenerse en el peso ideal y no ganar unos kilos de más. Con estos sencillos consejos lograrás mantenerte en el peso ideal y eviatarás caer en un exceso de peso o en la obesidad, dos son los factores fundamentales que regulan nuestro peso y nuestro [...]

marzo 29th, 2010 by ivan | (1.282 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 Comments

Que comer entre las comidas principales

Todos los dietistas coinciden en afirmar que es necesario realizar pequeñas comidas durante el día. No se trata de comer 7 veces al día, sino de comer alguna pieza de fruta o alimento saludable. Comer entre horas o entre las comidas principales del día es una buena práctica ya que nos permite mantener nuestra energía [...] Todo sobre Extractores de cocina, trucos, consejos, comparativas, recomendaciones... Extractores de cocina

septiembre 30th, 2009 by ivan | (3.392 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Comments

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