¿Qué es la Glucosamina?

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¿Qué es la Glucosamina?

Un suplemento poco conocido entre los culturistas, que está encontrando cada vez más su lugar. La glucosamina resulta ser un complemento caro, pero necesario. La glucosamina está pensada para personas activas que acumulan demasiado estrés sobre las articulaciones, tales como culturistas y deportistas. Con el tiempo las articulaciones pierden su rigidez, por lo que comienzan [...]

abril 5th, 2012 by ivan | (4.205 views ) | Posted in Nutricion deportiva., Suplementos deportivos, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

Como y cuando tomar los hipercaloricos

Conozca como y cuando debe tomar un suplemento hipercalórico, o ganador de masa. ¿Cómo utilizar correctamente los suplementos de calorías? Las personas que tienen dificultad para ganar peso por su alto consumo de calorías o simplemente no tienen tiempo forma de hacer unas buenas comidas sólidas y naturales, ya sea por falta de tiempo, de [...]

abril 2nd, 2012 by ivan | (5.110 views ) | Posted in Hidratos, Nutricion deportiva., Subidores de peso o hipercaloricos, Suplementos deportivos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

BCAA no solo para muscular

Los BCAA no sólo sirven para muscular, también muestran efectos adicionales más allá de los conocidos como constructores de músculo. Cuando se absorben por vía oral los BCAA llegan al hígado en altas concentraciones. Los estudios han demostrado que los BCAA al llegar al hígado sufren la eliminación de los radicales amino, convirtiéndose en cetoácidos [...]

marzo 15th, 2012 by ivan | (2.495 views ) | Posted in Suplementos deportivos, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Cantidad de proteina en la dieta

Los suplementos de proteínas son un elemento básico en el arsenal de suplementos de cualquier culturista. Dependiendo de a quién preguntemos, obtendremos respuestas diferentes a “la cantidad de proteína que se debe consumir para construir músculo”. Las revistas de culturismo y los fabricantes de suplementos deportivos para culturismo dicen que se debe consumir por lo [...]

febrero 18th, 2012 by ivan | (5.253 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Musculacion, Nutricion deportiva., Proteina, Proteina, Proteinas, Suplementos deportivos, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

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