Nuevas reglas para estar bien en forma

Blog de Moda y Fitness trucos, guias y consejos de moda y fitness

 

Nuevas reglas para estar bien en forma

Los hombres creen que conocen todo acerca de como ejercitarse correctamente y por ende se creen capaces de empezar a crear algunas rutinas de ejercicios para poder cambiar su aspecto físico en el momento que ellos decidan y a costa de todo, pero en verdad sin dolor no existen ganancias, dice un refrán muy famoso. [...]

noviembre 25th, 2010 by marilu | ( ) | Posted in Consejos y trucos, aerobico | Tags:, , , , , , , | No Comments

Rutina aerobica para mujeres

Estas rutinas de ejercicios podrán realizarse en cualquier lugar, pero son ideales para ejercitarlas al aire libre, en una plaza, por medio de ellas usted podrá quemar grasas y al estar en contacto con la naturaleza podrá oxigenar sus pulmones. Antes de comenzar cualquier rutina de entrenamiento usted deberá hacer una previa entrada en calor [...]

noviembre 12th, 2010 by marilu | ( ) | Posted in aerobico, mujeres | Tags:, , , , , , , , | No Comments WWebmisterio: Fantasmas, ovnis, extraterrestres y sucesos paranormales. Historias de miedo, relatos de terror, leyendas urbanas y experiencias de espiritismo y poltergeist. Vídeos y fotos de fantasmas, monstruos y ovnis. Lugares fantasma, sitios encantados, misterios sin resolver y sucesos inexplicables. Webmisterio: fantasmas, ovnis, historias de miedo, fotos de fantasmas, espiritismo y poltergeist.

Movimientos en tres dimensiones

Sirven para realizar tanto actividades grupales aeróbicas de alta intensidad como ejercicios para tonificar el cuerpo y al mismo tiempo se pueden quemar calorías. Para los trabajos de flexibilidad, musculación, coreografías, cardiovascular y hasta es ideal en clases de Pilates. Estos ejercicios están basados en el concepto de Functional Dynamics, dinámica funcional, constituyen un sistema [...]

noviembre 9th, 2010 by marilu | ( ) | Posted in Entrenando en el gimnasio., Noticias | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

Nuevas reglas para estar bien en forma

MÁS INFORMACIÓN

El contenido original se encuentra en /tag/rutinas-de-ejercicios/
Todos los derechos reservados para el autor del contenido original (en el enlace de la linea superior)
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

Top 20