Efectos a largo plazo de fumar tabaco y del tabaco de mascar

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Efectos a largo plazo de fumar tabaco y del tabaco de mascar

El tabaco es la principal causa de muerte evitable en las sociedades desarrolladas. El consumo a largo plazo de tabaco conlleva serios riesgos de salud para el consumidor de tabaco. Problemas de corazón y cardiovasculares causados por el tabaco: Entre los efectos negativos del tabaco se encuentran los problemas de corazón, incluyendo la hipertensión arterial, [...]

enero 14th, 2011 by pablo martinez | (6.368 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

3 dias sin fumar

Hoy hacen 3 días sin fumar. Poco a poco nos vamos acercando al objetivo de dejar de fumar. Antes de ayer pequé, me fumé 4 cigarrillos (que de todas formas no está tan mal si lo comparamos con 30 cigarrillos / día que estaba fumando) y ayer también, pero estoy contento porque aunque he fallado, [...]

diciembre 31st, 2010 by pablo martinez | (1.034 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

1 hora sin fumar

A las 2 de la tarde de hoy he dejado de fumar, mi objetivo es simplemente no fumar hoy. Hace una hora que he tomado esta decisión, en unas fechas complicadas por la cantidad de eventos sociales, pero con un motivo perfecto. Como no hay mal que por bien no venga, espero que la bronquitis [...]

diciembre 29th, 2010 by pablo martinez | (785 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

Beneficios de dejar de fumar

¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Estos son sólo algunos de ellos, pero hay infinidad de beneficios que no aparecen en esta lista. Tal vez el tuyo sea uno de ellos, como el que tu casa huela mejor o el hacer un viaje con el dinero que ahorrarás, etc.. Buscando por la web [...]

enero 31st, 2010 by pablo martinez | (21.434 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 12 Comments

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