Power Reps

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Power Reps

Cuando se trata de entrenamiento con pesas en general hay dos escuelas de pensamiento. En primer lugar tenemos el típico entrenador personal o experto que dice que debes hacer todos los ejercicios con pesos moderados y ejecutar el movimiento de manera lenta y controlada. Y después tienes la opinión de otros, partidarios de usar movimientos [...]

marzo 14th, 2011 by barri | (1.372 views ) | Posted in Consejos y trucos, Entrenando en el gimnasio., Musculacion | Tags:, , , , , , , , , , , , | 1 Comment

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