El método de Pilates en disciplinas de alto rendimiento
De acuerdo a un estudio realizado recientemente en los accidentes de los deportes predominan las patologías y las lesiones del aparato locomotor, se sabe que el acortamiento y el debilitamiento de los músculos puede provocar un desequilibrio entre los músculos tónicos y los fásicos. El poder estirar los tónicos y entrenar los fásicos, se podrá lograr [...]
enero 30th, 2011 by marilu | (907 views ) | Posted in pilates | Tags:accidentes, Corrector, deportes, ejercicios basicos, ejercicios de Mat Reformer, ejercicios más avanzados, flexibilidad muscular, fuerza, Ladel Barrel, lesiones, metodo de pilates, músculos, pilates, Reformer, resistencia, tono muscular, trapecio Chair | 1 Comment Trucos y guías de los videojuegos más populares de pc, ps4, xbox, wii, android o iphone Trucos y guías de videojuegos
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