Lo bueno y lo malo de la insulina

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Lo bueno y lo malo de la insulina

Has de saber por qué la insulina es considerada como una de las hormonas más anabólicas en el cuerpo y cómo puede influir en la masa muscular y en la quema de grasa. La insulina es una hormona anabólica. Es en realidad la hormona de crecimiento más anabólica, por así decir. El problema es que [...]

abril 29th, 2011 by barri | (1.178 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Indice Glucemico IG, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Fuentes de energia

Los hidratos de carbono, grasas y proteínas consumidas diariamente proporcionan la energía necesaria para mantener las funciones corporales en reposo y durante las diversas formas de actividad física. Además de su papel como combustible biológico, estos nutrientes también juegan un papel importante en el mantenimiento de la integridad estructural y funcional del organismo. Durante el [...]

marzo 25th, 2011 by ivan | (1.164 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Grasas, Grasas o lipidos, Hidratos, Hidratos de carbono, Musculacion, Nutricion deportiva., Proteina, Proteina, culturistas y musculacion | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments Pescados, mariscos, conservas y todo sobre el mar cantábrico y español Pescados, mariscos, conservas y todo sobre el mar

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