Pilates y ejercicios de resistencia
El pilates puede servir para mejorar en los ejercicios de resistencia. Los entrenamientos de calidad pueden dar resultados sorprendentes e inesperados. El pilates puede proporcionar una mejoría en los ejercicios de resistencia clásicos según un estudio realizado por por el Gustavus Adolphus College en los Estados Unidos. Los participantes en el estudio que incorporaron a [...]
abril 21st, 2011 by ivan | (867 views ) | Posted in Consejos y trucos, Noticias, Verano en forma, pilates | Tags:ejercicios de calidad, estados unidos, estudio, flexiones, flexiones de suelo, fuerza, fuerza en el tronco, pilates, pilates y resistencia, tronco | 2 Comments
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