Movimientos compuestos

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Movimientos compuestos

Los movimientos que son compuestos son muy beneficiosos para todo el cuerpo y dejarán tu silueta increíblemente bella y tonificada. Ejemplos de ejercicios con movimientos compuestos o combinados: Levantamiento de peso muerto y remo inclinado: En posición de parada y con los pies bien separados a la altura de la cadera mantener unas pesas a [...]

junio 29th, 2010 by marilu | (1.634 views ) | Posted in Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., biceps, brazos, entrenar en casa, gluteos, pecho, piernas | Tags:, , , , , , | 2 Comments Animales típicos de Francia

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