Curl de biceps con polea

Blog de Moda y Fitness trucos, guias y consejos de moda y fitness

 

Curl de biceps con polea

Explicación, lámina explicativa y video sobre la ejecución del curl de biceps con polea.

Para hacer este ejercicio de biceps, situate de cara  a la máquina y agarra el mango de la polea con agarre en supinación, es decir con las palmas de las manos hacia arriba. Inspira y realiza una flexión de los codos llevando [...]

Enero 16th, 2010 by ivan | Posted in Brazos, Ejercicios, biceps, brazos, videos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 Comments Mejor Pipetas Serologicas 2021

Curl de biceps con polea

MÁS INFORMACIÓN

El contenido original se encuentra en /tag/ejercicios-con-polea/
Todos los derechos reservados para el autor del contenido original (en el enlace de la linea superior)
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

Top 20