Movimientos en tres dimensiones
Sirven para realizar tanto actividades grupales aeróbicas de alta intensidad como ejercicios para tonificar el cuerpo y al mismo tiempo se pueden quemar calorías. Para los trabajos de flexibilidad, musculación, coreografías, cardiovascular y hasta es ideal en clases de Pilates. Estos ejercicios están basados en el concepto de Functional Dynamics, dinámica funcional, constituyen un sistema [...]
noviembre 9th, 2010 by marilu | ( ) | Posted in Entrenando en el gimnasio., Noticias | Tags:actividades grupales, ano, calidad de vida, contraccion, dinámica funcional, ejercicio isocinético, ejercicios del método de PNF, entrenamiento, entrenamiento isótónico, equilibrio muscular y articular, Estiramiento de Facilitación Neuromuscular Propioceptivo, fisioterapeutas, fitness, functional dynamics, isocinetico, isotonico, programas de Freestyler, propioceptivo, rutinas de ejercicios, tonificar el cuerpo | No Comments Todo sobre animales: curiosidades, cuidados, tipos, trucos Todo sobre animales
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