La importancia del descanso en la musculacion

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La importancia del descanso en la musculacion

Todos sabemos que para estimular el crecimiento de la masa muscular se debe entrenar duro y de forma constante, sacando hasta la última gota de sudor en el entrenamiento. Siguiendo esta línea de razonamiento, deberíamos crecer más muscularmente ejercitándonos durante dos hores que durante una, durante cuatro más que durante dos, durante diez más que [...]

febrero 20th, 2011 by barri | (4.372 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Sharon Stone y Sylvester Stallone desnudos

Sharon Stone y Sylvester Stallone desnudos teniendo sexo en la ducha en una torrida escena de la película El Especialista. En este video podeis ver a Sharon Stone y Sylvester Stallone desnudos. Espero que disfruteis del video, dejad un comentario con vuestra opinión, es gratis! Un saludo. Video de Sharon Stone y Sylvester Stallone desnudos [...]

enero 10th, 2011 by ivan | (11.884 views ) | Posted in Culturistas famosos, Sylvester Stallone, curiosidades, videos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

¿Ducharse en casa o en el gimnasio?

Seguro que más de uno se ha hecho está pregunta, ducharse en casa o en el gimnasio ?? , por lo que hoy os vamos a indicar las ventajas y desventajas de cada uno. Si nos duchamos en el gimnasio tenemos que comprobar que reúna unos requisitos mínimos como son la limpieza, la comodidad y [...]

enero 6th, 2010 by juanruiz | (4.647 views ) | Posted in Consejos y trucos, Molestias y enfermedades, salud | Tags:, , , , , , , , , | 4 Comments

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