Dietas de musculación para vegetarianos

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Dietas de musculación para vegetarianos

Hay poco escrito acerca de las dietas de musculación para vegetarianos. Podrás pensar, por ello, que es imposible compatibilizar el ser vegetariano con una adecuada alimentación para el culturismo. lógicamente, a este pensamiento no le falta fundamento. la principal fuente de crecimiento de los músculos son las proteínas, y si no comemos nada de carne, [...]

febrero 19th, 2012 by barri | (334 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

¿Te falta animo para entrenar? Entra aqui

A menudo, la falta de ánimo y fuerza para entrenar ataca a los cuerpos de los practicantes de pesas. Muchas veces, esa falta de ánimo se traduce en perdidas a final de mes y, en consecuencia, en un desanimo cada vez mayor. Si esto sucede puede que nunca se termine de ver los resultados en [...]

diciembre 19th, 2011 by ivan | (1.701 views ) | Posted in Consejos y trucos, Entrenando en el gimnasio., Musculacion, entrenar en casa, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

Los suplementos mas usados

Una revisión de los suplementos más utilizados. Estos son los suplementos que más se utilizan y que más conocidos son. En este artículo le damos un repaso a los suplementos más habituales, para que sepas para que se usa cada suplemento y cuales son los suplementos más usados. Los suplementos más usados son: La proteína [...] Frases botinas de amor, amistad, vida, inspiradoras, motivadoras Frases de la vida

octubre 11th, 2011 by ivan | (1.504 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos, Indice Glucemico IG, Nutricion deportiva., Proteina, Vitaminas y Minerales | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Como ciclar la creatina

Si has oído hablar de la creatina, probablemente hayas oído hablar de ciclos, fese de saturación, mantenimiento,… Y, entonces, ¿cuál es el objetivo de todo eso? La creatina es el suplemento más famoso y eficaz que existe. Después de varias semanas de uso ya es posible ver un aumento significativo de la masa muscular. Sin [...]

enero 24th, 2011 by barri | (2.219 views ) | Posted in Consejos y trucos, Creatina, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos | Tags:, , , , , , , , , , , , , | 8 Comments

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