Ejercicios para fortalecer las piernas

Blog de Moda y Fitness trucos, guias y consejos de moda y fitness

 

Ejercicios para fortalecer las piernas

Este ejercicios es ideal para fortalecer  la parte anterior de los muslos: los cuádriceps Se deberá atar la liga a cualquier objeto que sea bien fuerte, en posición de espalda atar a tu pie a uno de los extremos de la liga y empieza a realizar zancadas con el pie alrededor de la liga, hacer [...]

noviembre 11th, 2010 by marilu | (25.035 views ) | Posted in Ejercicios, entrenar en casa, piernas | Tags:, , , , , , , , , , , , , , | 2 Comments

Ejercicios para fortalecer las piernas

Este ejercicios es ideal para fortalecer  la parte anterior de los muslos: los cuádriceps Se deberá atar la liga a cualquier objeto que sea bien fuerte, en posición de espalda atar a tu pie a uno de los extremos de la liga y empieza a realizar zancadas con el pie alrededor de la liga, hacer [...]

noviembre 11th, 2010 by marilu | (1.034 views ) | Posted in Ejercicios, entrenar en casa, piernas | Tags:, , , , , , , , , , , , , , | No Comments Perros abandonados en el desierto: encontrados hambrientos y deshidratados

Fitness, ejercicios anti-tensiones

Con esta serie de ejercicios usted podrá eliminar las tensiones que se van acumulado a lo largo del día, son rutinas ideales para liberar la espalda y los dedos de los pies, son rutinas bien simples y fáciles de realizar que resultaran muy beneficiosas para hacer en cualquier momento del día pero especialmente en el [...]

noviembre 7th, 2010 by marilu | (526 views ) | Posted in entrenar en casa | Tags:, , , , , , , , , , , , , | No Comments

Dolor en las articulaciones

En general las partes que más se ven afectadas en una artritis son las rodillas, los tobillos, los dedos, los codos y las muñecas, mientras que debido a la práctica de algún deporte también se pueden ver afectados estos mismos lugares del cuerpo, solamente que las causas obedecen casi siempre a fracturas, torceduras o un [...]

octubre 31st, 2010 by marilu | (1.258 views ) | Posted in Molestias y enfermedades, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Comments

Ejercicios para fortalecer las piernas

MÁS INFORMACIÓN

El contenido original se encuentra en /tag/dedos/
Todos los derechos reservados para el autor del contenido original (en el enlace de la linea superior)
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

Top 20