La fructosa y “Lo Natural” no siempre es bueno

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La fructosa y “Lo Natural” no siempre es bueno

Una de mis frases favoritas es “sólo porque sea natural no significa que sea bueno”. En realidad, el tabaco es “natural“, pero desde luego no bueno! El arsénico es también natural, y definitivamente no es bueno! Es obvio que estas cosas no son buenas para nosotros (sin embargo, algunas personas no consiguen dejar de fumar). [...]

enero 12th, 2012 by ivan | (448 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

La importancia de la proteina

Las proteínas están presentes en todas las células y los tejidos y son el componente principal de los elementos estructurales del cuerpo.  A diferencia de la grasa,la  proteína no puede ser almacenada por el cuerpo. La proteina es responsable de construir los músculos, lo que aumenta su metabolismo y ayuda a quemar grasa más rápidamente. [...]

noviembre 16th, 2011 by ivan | (983 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:, , , , , , , , , , , , | 1 Comment SARTÉN GRILL - Las 3 sartenes grill mejor valoradas. Comparativa 2019

Los peligros del alcohol

Mucha gente se cuestiona si realmente consumir bebidas alcohólicas dificulta el crecimiento muscular. Y, como se puede sospechar,es verdad que el alcohol en exceso sin duda tiene un impacto negativo en el proceso de construcción de músculo. El alcohol es más dañino de lo que la gente piensa, y es muy importante que entiendas que [...]

abril 28th, 2011 by barri | (1.069 views ) | Posted in Dieta y alimentos, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , | No Comments

Entrenarse como un culturista profesional

Entrenarse como un culturista profesional para ser un culturista y conseguir logros en el gimnasio y musculación. Este mensaje se ha oido muchas veces en el mundo culturista. Aunque este mantra debe haber inspirado a millones de personas a través de las revistas de culturismo, también ha confundido a millones de personas engañadas por tonterías [...]

abril 11th, 2011 by ivan | (1.061 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, culturistas y musculacion | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

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