Curl de Bíceps con Barra y agarre en Pronación para Antebrazos

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Curl de Bíceps con Barra y agarre en Pronación para Antebrazos

Explicación de como antebrazos con pesas mediante el ejercicio de curl de biceps en pronación. Explicación, videos, imágenes y lámina de curl de biceps con agarre en pronación (manos mirando hacia abajo). Se trata de un ejercicio que permite fortalecer la muñeca al tiempo que se trabaja el biceps. Los músculos de la muñeca suelen [...]

enero 30th, 2012 by ivan | (7.765 views ) | Posted in Antebrazos, Brazos, Ejercicios, biceps, brazos, videos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments carehowplay.1blogs.es

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