Beber al nadar

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Beber al nadar

Al hacer deporte hay que beber, ya que se produce una pérdida de agua y de sustancias que es necesario recuperar. Lo más importante es recuperar cuanto antes el agua perdida. Aunque nuestro deporte favorito sea la natación, y el nadar sea una actividad que se realiza en el agua, no hemos de olvidarnos de [...]

septiembre 10th, 2011 by ivan | (896 views ) | Posted in Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:, , , , , , , , , , , | No Comments

¿Engorda beber durante la comida?

Evidentemente beber durante la comida no engorda. Beber agua, evidentemente, si lo que bebes es otra bebida con la comida, la cosa cambia. Hay quien afirma que agua, y en general todos los líquidos consumidos con la comida, diluye los jugos digestivos y las enzimas, haciendo más lenta la digestión y provocando que se acumule [...]

mayo 15th, 2011 by ivan | (1.012 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:, , , , , , , , , | 1 Comment

Actitud durante las semifinales y finales

La actitud de los atletas durante las semifinales y finales. Los atletas deben permanecer en la sala de calentamiento, esperando a que llamen a su categoría. Deben mantener el la plataforma una actitud semirrelajada y abstenerse de posar hasta que se lo pida el presidente del comité de competición. Asimismo se citan ciertas causas de [...]

marzo 10th, 2011 by ivan | (446 views ) | Posted in competiciones, reglamento FEFF | Tags:, , , , , , , , , , | 2 Comments

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