Olvidate de ir al gimnasio pensando en crecer solo un poco
“Yo no quiero ser tan grande, sólo quiero crecer un poco”, “Yo sólo ganar un poco de musculatura para lucir tipito en el Verano”,”Me pondré a entrenar para cuando venga el calor, mientras prefiero vaguear un poco”. Si alguna vez has pronunciado una frase como estas o piensas que la gente que te lo ha [...]
julio 26th, 2011 by barri | (1.054 views ) | Posted in Consejos y trucos, Entrenando en el gimnasio., culturistas y musculacion | Tags:bascula, crecer, crecer en el gimnasio, crecer un poco, cuerpo armonioso, descanso., entrenamiento intenso, nutricion adecuada, volumen corporal | 2 Comments
Necesidades humanas y materiales para pesaje y fases de competicion
A simple vista puede parecer que no es necesaria demasiada organización para realizar un una competición, pero a poco que nos paremos a pensarlo nos daremos cuenta de que hay infinidad de detalles que se nos pueden escapar y arruinar el evento. Por eso la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness a puesto mucho cuidado [...]
febrero 14th, 2011 by ivan | (507 views ) | Posted in competiciones, reglamento FEFF | Tags:bascula, Body Fitness, Body fitness femenina, bodybuilding, boligrafos, categorias, classic, Classic Bodybuilding, competicion, culturismo, españa, estadisticos, etiquetas, fases de competicion, Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness, femenina, fitness, Fitness femenina, Fitness masculino, fotocopiadora, fotografo, fotografo oficial, hojas, ifbb, ifbb españa, junior, Junior femenina, Junior masculina, Masculina, master, master classic, Master Classic Bodybuilding, Master femenina, Master masculino, necesidades humanas, necesidades materiales, Parejas, pesaje, pesos, reglamento, reglamento de culturismo, reglamento de fitness, reglamento Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness, reglamento ifbb, reglamento ifbb españa, senior, Senior femenina, Senior masculino, Seniors, sistema de sonido, sonido, sub 23, Sub23 masculino | No Comments Free Online Games Free Online Games
Pesaje en las competiciones
El reglamento de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness (FEFF) en su apartado K especifica las normas relativas al pesaje de los competidores en las competiciones de fitness y fisicoculturismo organizadas por dicha federación. Reglamento: Apartado K: Pesaje En los campeonatos nacionales e inter-territoriales, el pesaje se efectuará el día anterior al de la [...]
febrero 12th, 2011 by ivan | (677 views ) | Posted in competiciones, reglamento FEFF | Tags:baño, bascula, bascula de baño, bascula de farmacia, bodybuilding, competicion, competiciones, culturismo, españa, Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness, ifbb, ifbb españa, pesaje, reglamento, reglamento de culturismo, reglamento de fitness, reglamento Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness, reglamento ifbb, reglamento ifbb españa, tallaje | Comentarios desactivados
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