Metodos de entrenamiento que usaba Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger hizo muchas cosas mal. Sus ejercicios no eran lo que se dice nuy ortodoxos. La leyenda de que entrenaba a veces dos horas por la mañana y dos horas por la noche es cierta. Comía varios pollos al día y los regaba abundantemente con cerveza.. Con este tipo de pensamientos arcaicos y retrógrados, [...]
julio 5th, 2011 by barri | (2.540 views ) | Posted in Arnold Schwarzenegger, Culturistas famosos, culturistas y musculacion | Tags:Arnold Schwarzenegger, austriaco, Charles Poliquin, como entrenaba arnold, el sistema de platoon, Enciclopedia del culturismo y la musculacion, halteras, hercules, me toca te toca, metodo de la inundacion, metodos, Negativas forzadas, press de banca con mancuernas, Principios de Entrenamiento Avanzado, Rest/pause, Sistema 1-10, tortura | No Comments Todo sobre gatos, nombres de gatos y razas de gatos Blog sobre gatos
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