¿Cuántos quilos se pueden perder en un mes sin peligro para la salud?

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¿Cuántos quilos se pueden perder en un mes sin peligro para la salud?

De cara al verano se busca perder esos kilos de más, sin duda la dieta y el ejercicio con pesas o ejercicios aeróbicos son fundamentales. Pero, ¿Cuántos kilos perder en un mes sin peligro?.Los más sensato es perder entre el 5% y el 8% del peso inicial en un plazo de dos o tres meses.Si [...]

julio 8th, 2011 by ivan | (1.554 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Verano en forma, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , | No Comments Noticias sobre apple,mac, osx, iphone,ipad,apple watch, juegos para mac y appletv Todo sobre Apple, Mac e Iphone

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