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Blog de Moda y Fitness trucos, guias y consejos de moda y fitness

 

El pulso de los deportistas

El pulso de los deportistas no es como el pulso de las personas normales, el ejercicio habitual modifica el corazón haciéndolo más elástico y más fuerte. La cantidad de sangre que el corazón tiene que bombear para satisfacer las demandas musculares de energía y de oxigeno dependen del numero de latidos por minuto y el [...]

septiembre 20th, 2013 by pablom | (3.179 views ) | Posted in aerobico, videos | Tags:, , , , , , , , , , , , , | No Comments

¿Cómo y cuánto hay que beber?

¿Sabes cuando y como tienes que beber para evitar la deshidratación? En este vídeo de la fundación del corazón te enseñamos cuando debes beber agua y como debes beber. Un vídeo muy explicativo sobre cuanto y como debemos beber durante el ejercicio para evitar la deshidratación, algo fundamental en verano. Relacionado Beber al nadar (0 [...]

agosto 25th, 2013 by ivan | (5.171 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, videos | Tags:, , , , , , , , | 1 Comment

Formas diferentes de hacer flexiones

Un vídeo con formas diferentes de hacer flexiones. Las flexiones son un ejercicio clásico y sin duda de excelentes resultados, en este video podeis ver diferentes formas de hacer flexiones para que podáis variar el ejercicio de flexiones y hacerlas de otras formas. Con estas variaciones lograreis evitar la monotonia o trabajar de forma diferente [...] No me acostumbro a este mundo de cosas caras, personas baratas, valores en rebajas y sentimientos en liquidación

julio 12th, 2013 by ivan | (2.132 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, videos | Tags:, , , , | No Comments

Arnold Schwarzenegger Culturista Fotos

Selección de las mejores fotos de Arnold Schwarzenegger. Fotos del famoso culturista austriaco, Arnold Schwarzenegger. En este video titulado “Arnold Schwarzenegger Culturista Fotos” teneis una selección de las mej0ores fotos de gobernator. Espero que os guste el video con las mejores fotos de Arnold Schwarzenegger. Video de youtube Arnold Schwarzenegger Culturista Fotos: Relacionado Arnold Schwarzenegger [...]

abril 27th, 2012 by ivan | (7.336 views ) | Posted in Arnold Schwarzenegger, Culturistas famosos, videos | Tags:, , , , , , , , , , | No Comments

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