Archive for the 'Nutricion deportiva.' Category

Blog de Moda y Fitness trucos, guias y consejos de moda y fitness

 

¿Qué es la Glucosamina?

Un suplemento poco conocido entre los culturistas, que está encontrando cada vez más su lugar. La glucosamina resulta ser un complemento caro, pero necesario. La glucosamina está pensada para personas activas que acumulan demasiado estrés sobre las articulaciones, tales como culturistas y deportistas. Con el tiempo las articulaciones pierden su rigidez, por lo que comienzan [...]

abril 5th, 2012 by ivan | (750 views ) | Posted in Nutricion deportiva., Suplementos deportivos, salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

Como y cuando tomar los hipercaloricos

Conozca como y cuando debe tomar un suplemento hipercalórico, o ganador de masa. ¿Cómo utilizar correctamente los suplementos de calorías? Las personas que tienen dificultad para ganar peso por su alto consumo de calorías o simplemente no tienen tiempo forma de hacer unas buenas comidas sólidas y naturales, ya sea por falta de tiempo, de [...]

abril 2nd, 2012 by ivan | (734 views ) | Posted in Hidratos, Nutricion deportiva., Subidores de peso o hipercaloricos, Suplementos deportivos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

Los minerales

Los minerales son elementos inorgánicos presentes en los tejidos del cuerpo en pequeñas cantidades. Aproximadamente el 4% del peso de nuestro cuerpo están formado por minerales. Estas sustancias ejercen funciones estructurales – como la formación de tejido – y de reguladores en varias reacciones químicas en el cuerpo. Los minerales son importantes en la activación [...]

marzo 26th, 2012 by ivan | (682 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., salud | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Macarrones con pechuga de pavo y queso fresco

Otra receta sencilla y fácil para el gimnasio para mejorar la dieta, rica en proteínas, y para variar un poco la dieta del gimnasio. Una sabrosa receta de pasta con pechuga de pavo y queso fresco para el gimnasio, aprende como hacer esta receta culturista. Pasta con pechuga de pavo y queso Ingredientes: Pasta, fusili, [...]

marzo 23rd, 2012 by ivan | (610 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:, , , , , , , , , | No Comments

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